Реклама [x]
Реклама [x]
Реклама [x]
Реклама [x]
Реклама [x]
Реклама [x]
Собирай карты этого тайтла
Твои любимые герои теперь в коллекционных картах!
НОВИНКА
Как твои??
Травма прошла?
А я был уверен, что ты мужчина.
У тебя же плечо было?
Просто, как я могу догадаться, упражнение, которое ты делаешь, это на взрывную скорость, и нагрузка должна идти на грудные мышцы, а не на плечо.
Чисто так от себя говорю.
Тебе лучше что-то типа йоги.
Растяжка мышц, бег и упражнения на спину, руки и шею, чтобы мышцы были в тонусе.